Muskeln für eine gute Figur?
Nicht nur. Denn wer regelmässig Krafttraining betreibt und seine Muskeln bewegt, fördert auch seine Gesundheit.
Werden Muskeln durch regelmässiges Training beansprucht, schütten sie wichtige Hormone und Botenstoffe aus, die für unsere Gesundheit von zentraler Bedeutung sind.
Dank regelmässigem Training draussen in der Natur tust du viel Gutes für dich:
Das FITAL Outdoor Training beinhaltet funktionelle Elemente aus Koordination, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.
Die Natur bietet viele Möglichkeiten das Training im Freien abwechslungsreich und an verschiedenen Orten im Raum Murten zu gestalten. Wir zeigen dir wo.
Egal ob Anfänger oder Profi. Alle sind willkommen!
Montag: 18.00 - 19.00 Uhr
Mitnehmen:
An die Wetterverhältnisse angepasste Kleidung ist empfohlen
*An Feiertagen finden keine Trainings statt
Einzeltraining: CHF 25.00
Probetraining: Gratis und jederzeit möglich