FITAL mit Kinderwagen

Mami wird fit, Kind kommt mit


Mami zu werden bringt einige Veränderungen in den Alltag und so weiss ich aus eigener Erfahrung, dass es nicht immer einfach ist, Sport und Baby unter einen Hut zu bringen. FITAL mit Kinderwagen bringt neuen Schwung und Lust an Bewegung in deinen Mami-Alltag, denn dein Kind ist einfach im Kinderwagen mit dabei. Du kräftigst deine Rumpfmuskulatur und deinen Beckenboden, verbesserst deine Haltung und hast Kontakt mit anderen Müttern. Dabei steht der Spass an Bewegung an der frischen Luft an erster Stelle.

Tipps und Tricks für eine gesunde, ausgewogene Ernährung für die ganze Familie werden einfach in das Training integriert.

 

Papis mit Kinderwagen sind natürlich auch herzlich willkommen.

 

Mitnehmen: Getränke, kleine Trainingsmatte oder Handtuch


Kurszeiten*

Montag              09.00h - 10.00h

Donnerstag       15.30h - 16.30h

 

*An Feiertagen finden keine Trainings statt